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GARMIN Forerunner 305
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Europäisches Gerät mit einstellbarer deutscher Menüführung und Bedienungsanleitung (gedruckt bzw. auf CD-ROM)
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Lieferumfang:
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Forerunner 305 |
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Brustgurt |
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Garmin Training Center®-Software |
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Docking-Station |
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Verlängerungsband |
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Netzladegerät |
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USB-Kabel |
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Benutzerhandbuch |
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Schnellstartanleitung |
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In der leistungsstarken Garmin-Produktreihe der persönlichen Trainer – dem Forerunner 305 und dem Forerunner 205 – vereinen sich Form und Funktion. Der Forerunner 305 umfasst einen GPS-Empfänger mit hoher Empfindlichkeit, einen virtuellen Trainingspartner und ein zuverlässiges drahtloses Herzfrequenzmessgerät zur Ermittlung der optimalen Leistung.
Stabiler Empfang von Satellitensignalen Der Forerunner 305 besticht durch sein einzigartiges Design, bei dem sich die GPS-Antenne teils um das Handgelenk legt, um alle Satelliten im Blick zu haben. Darüber hinaus sorgt der GPS-Empfänger mit hoher Empfindlichkeit für optimalen Empfang unter Bäumen und zwischen hohen Gebäuden. Zum Lieferumfang des Forerunner 305 gehört auch ein robustes drahtloses ANT -Herzfrequenzmessgerät mit einem komfortablen Brustgurt und besonders langer Batterielebensdauer. Eine codierte Übertragung verhindert Störungen mit anderen Geräten, sodass die Herzfrequenz zuverlässig gemessen und gesendet wird und ein Training im optimalen Herzfrequenzbereich gewährleistet.
Laufen auf der Überholspur Mit dem virtuellen Trainingspartner des Forerunner 305 können Sie sich an Ihren früheren Trainingsleistungen messen und beispielsweise Ihren Pace und Ihre Herzfrequenz mit früheren Leistungswerten auf derselben Strecke vergleichen. Der Forerunner 305 kann auch als Trainer für Ihren nächsten Duathlon Wettkampf dienen. Seine Multi-Sport-Funktion ermöglicht den nahtlosen Übergang von einer Sportart zur anderen, ohne Umschalten des Geräts. So können Sie problemlos zwischen Laufen, Radfahren und anderen Aktivitäten wechseln. Auch beim Indoor-Training können Sie mit dem optional erhältlichen Foot Pod Ihre zurückgelegte Distanz, Ihren Pace und den Kalorienverbrauch verfolgen. Dieser drahtlose Sensor wird am Laufschuh befestigt und überträgt Distanz- und Pace-Daten an den Forerunner 305, sodass Sie auch ohne GPS-Empfang alle Daten verfügbar haben.
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Alle drei Haupt-Datenbildschirme des Forerunner 305 können individuell angepasst werden. Bis zu 12 Datenfelder geben Ihnen sofort Auskunft über Ihre Trainingsleistung. Und wie bei jedem Forerunner wird auch bei diesem Modell jedes Training gespeichert. So können Sie verfolgen, welche Fortschritte Sie gemacht haben.
Fortschritte leicht verfolgbar Ein weiterer Vorteil ist die kostenlose Software Garmin Training Center® , mit der Sie Daten aus Ihren Trainings in die Planung einbeziehen, analysieren und speichern können. Die Analyse der Daten erfolgt anhand von interaktiven Diagrammen, die Pace, Zeit, Distanz und Herzfrequenz grafisch darstellen. Projizieren Sie Ihre Laufstrecke auf eine Karte, sodass Sie bestimmte Punkte besonders in Augenschein nehmen und prüfen können, wie Steigungen und andere Faktoren, die Ihre Trainingsleistung beeinflussen. Sie können Ihre Trainingsdaten auch in die webbasierte Garmin-Anwendung MotionBased.com übertragen. Hier können Sie Trainingsleistungen detailliert analysieren, online Karten anzeigen und Trainingsinformationen mit anderen Benutzern austauschen. Ausdauersportler können den Forerunner auch in Verbindung mit TrainingPeaks.com verwenden, einem einfach zu verwendenden, webbasierten Trainingssystem, mit dem sich Sportler auf jede Art von Wettkampf vorbereiten können.
Forerunner 305: Erfolg mit System
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Relevante Trainingseigenschaften:
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Kurse: Downloaden Sie aufgezeichnete Kurse und treten Sie gegen frühere Trainings an. |
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Auto Pause: Automatische Pause der Trainingsuhr, wenn man langsamer als eine voreingestellte Geschwindigkeit wird. Erneuter Anlauf der Uhr bei Überschreitung dieser Geschwindigkeit. |
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Auto Lap: Automatisches Anlegen einer Runde beim Eeichen einer voreingestellten Distanz oder Position. Damit können Sie auch in einer unbekannten Gegend laufen und erhalten trotzdem genaue Trainingsdaten. |
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Auto Scroll: Schaltet automatisch durch bis zu 3 Datenseiten mit je bis zu 4 Datenfeldern - so sehen Sie bis zu 12 Datenfelder. |
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Multi-Sport: Separate Profile für Laufen, Radfahren und eine andere Sportart. |
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Virtual PartnerTM: Anlegen eines virtuellen Trainingspartners mit Zeit-, Distanz- oder Tempovorgaben. Sie laufen dann gegen den virtuellen Partner und sehen auf einer Echtzeitgrafik ob Sie mithalten, zurückfallen oder voraus sind. Statt statischer Tempovorgaben kann auch eine frühere Trainingsaufzeichnung als "Kurs" für den virtuellen Partner verwendet werden. Dabei werden gelände- oder streckenbedingte Temposchwankungen automatisch berücksichtigt, und der virtuelle Partner liefert auch an Steigungen oder Gefällen eine realistische Vorlage. |
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Alarmfunktionen: Akustisch, wenn eine einstellbare Geschwindigkeit über- oder unterschritten wird. Akustisch, wenn eine einstellbare Zeit/Strecke erreicht ist. Pulsaarm bi Über- oder Unterschreiten einstellbarer Pulsgrenzwerte. |
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Trainingshistorie: Speicherung der Trainingsdaten für zirka zwei Jahre. Tägliche, wöchentliche oder gesamte Auswertung der Trainingsdaten. Mit der Software GARMIN Training Center und dem mitgelieferten USB-Kabel können Sie Trainingspläne am PC erstellen und zum Forerunner 305 übertragen. Auswertung der Trainingsdaten zur weiteren Analyse bzw. Archivierung am PC. |
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Garmin Training Center Software:
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Auswertung: Es können folgende Werte zueinander grafisch dargestellt werden: Geschwindigkeit, GPS-Höhe, Puls, Pace (absolut oder als Prozent vom Maximalwert), optional (mit GSC 10) auch Trittfrequenz. |
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Als X-Achse steht Entfernung oder Zeit zur Auswahl. Der zurückgelegte Weg wird als Track auf der Worldmap oder anderen optionalen MapSource Karten angezeigt (z. B. MetroGuide oder Topographische Karte). Detaillierte Kartendarstellung mit optionalen Mapsource Karten. |
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Planung: Individuelle Trainingspläne können erstellt werden, so z. B. Trainingseinheiten für verschiedene Tage mit Vorgaben für Streckenlänge Pace oder Geschwindigkeit. |
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Intervalltrainings mit den Belastungs- und Pausenzeiten sind einstellbar, ebenso wie Fahrtspiele mit verschiedenen Tempobereichen. |
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Oder eine Vorgabe für eine bestimmte Kalorienmenge... um danach den Schokoriegel so richtig genießen zu können! |
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Die erstellten Trainingspläne werden zum Forerunner 205 übertragen und dort dann entsprechend abgerufen. |
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Einmal gelaufene Strecken können als Kurs und damit als Vorgabe für weitere Trainings gespeichert werden. |
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Trainingshistorie: Da die Trainingshistorie in das Trainings Center übertragen werden kann, können unbegrenzt (nur durch Festplattenkapazität begrenzt) Daten gespeichert werden. |
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Minimale PC-System-Anforderungen: armin Connect und Garmin Training Center sind derzeit mit Windows® 2000 oder neueren Versionen kompatibel. Eine für Mac® kompatible Version ist für das 3. Quartal geplant. |
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Training Center Die Auswertung in der Gesamtübersicht mit Karte. (Die hier gezeigte MetroGuide Karte ist optional erhältlich und nicht im Lieferumfang enthalten.)
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Technische Details:
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Geräteabmessungen (BxHxT): 5.33 x 6.86 x 1.78 cm |
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Anzeigegröße (BxH): 3.3 x 2.0 cm |
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Anzeigeauflösung (BxH): 160 x 100 Pixel |
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Gewicht: 77 g |
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Batterie: Lithium-Ionen-Akku |
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Betriebsdauer der Batterien: bis zu 10 Stunden |
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Wasserdicht: ja (IPX7) |
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GPS-fähig: ja |
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Hochempfindlicher GPS Empfänger: ja |
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RoHS-Version verfügbar: ja |
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Basiskarte: nein |
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Möglichkeit, Karten hinzuzufügen: nein |
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Akzeptiert Speicherkarten: nein |
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Rundenverlauf: 1000 Runden |
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Wegpunkte: 100 |
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Routen: 50 |
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Herzfrequenzmessgerät: ja |
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Geschwindigkeits-/Trittfrequenzsensor: optional erhältlich |
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Laufsensor: optional erhältlich |
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Automatische Synchronisierung (Automatische Übertragung von Trainingseinheiten auf den Computer): nein |
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Mit Garmin Connect™ kompatibel (Online-Community zur Analyse, Klassifizierung und zum Austausch von Daten): ja |
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Mit Garmin Training Center™-Software kompatibel: ja |
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Virtual Partner® (Trainieren gegen eine virtuelle Person): ja |
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Streckenfunktion (Sie können sich an Ihren früheren Trainingsleistungen messen): ja |
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Auto Pause® (Stoppuhr wird angehalten bis die voreingestellte Geschwindigkeit wieder erreicht wird): ja |
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Auto-Rd® (Automatischer Start einer neuen Runde): ja |
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Auto Scroll (Automatisches Anzeigen von Datenseiten während des Trainings): ja |
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Multi-Sport (Durch das Drücken einer Taste wechseln Sie die Sportart): ja |
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Erweitertes Training (Erstellen Sie eigene, zielorientierte Trainingseinheiten): ja |
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Ausdauer Training (Eingabezeit, Distanz und angestrebte Pace): ja |
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Pace-Alarm (Wenn Sie vom eingestellten Pace abweichen, wird ein Alarm ausgelöst): ja |
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Zeit- oder Distanz-Alarm (Wenn Sie einen voreingestellten Wert erreichen, ertönt ein Alarm): ja |
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Intervalltraining (Stellen Sie Trainings- und Pausenintervalle ein): ja |
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Herzfrequenz-basierende Berechnung des Kalorienverbrauchs: nein |
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Anpassbare Bildschirme: ja |
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Barometrischer Höhenmesser: nein |
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Übertragung von Gerät zu Gerät (Daten werden drahtlos mit ähnlichen Geräten ausgetauscht): nein |
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Mit Leistungsmessgeräten kompatibel (Anzeige von Leistungsdaten von kompatiblen ANT™ + Sport-Leistungsmessgeräten dritter Anbieter): nein |
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Sportuhr: nein |
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